自從筋膜槍在NBA賽場、YouTube和綜藝節目中出現后，開始在健身圈變得流行起來，隨著網絡中的各類社交平臺的推波助瀾，這個神器從一個健身圈流行的小眾市場走入了尋常百姓家。

那么，筋膜槍究竟是何物？ 為何大家如此追捧？

根據運動學專家的研究可知，在激烈運動過程中，我們的肌肉會產生小的創傷，在肌肉修復的過程中會產生小結節，又稱為“激痛點”。這些小結節會讓筋膜黏性增強，變得緊繃起來，影響動作模式，同時阻礙神經傳導及血液流動，動作可能出現代償機制，所以運動健身后一定要放松肌肉筋膜，由此，筋膜槍便孕育而生。

它利用筋膜槍電機產生每分鐘2000-3000次的震動，通過槍頭沖擊身體目標部位來幫助肌肉軟組織放松恢復，促進血液循環。同時有效消散人體在因運動、工作、生活之中的疲勞而產生的大量肌酸，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用，其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放松，經絡神經血脈瞬息暢通。

     筋膜槍的好壞主要取決于馬達的優劣，而判定馬達的標準主要有以下幾點 ：

1. 轉速

轉速決定按摩舒適度，對于筋膜槍來說，最佳的轉速是3200r/min，同時，為了適合不同人群，需具有向下可調的功能。即檔位越高，檔位越多，則電機質量越優秀；當然人體有一定的承受限度，普通人最高承受3200轉最佳，超過3200轉，身體將難以承受。

扭矩決定了力的作用深度，通常一款好的24V筋膜槍扭矩應該大于100mN.m,筋膜槍在按摩放松時，只有通過大扭矩方能能穿透皮下10mm深層肌群，循序擊潰運動后所產生的乳酸堆積，帶給你直擊肉體深處的按摩體驗。

筋膜槍是近距離使用的按摩器材，對機器的噪音有著很高的要求，噪音的大小直接影響著用戶的使用體驗。一款好的筋膜槍馬達噪音因控制在45Db以下。 

    4. 穩定性

筋膜槍馬達及電路設計的穩定性直接決定了產品的使用壽命和故障率，采用專業的大品牌設計和產品出廠前的全方位測試保障才是筋膜槍穩定性的保障。

體積決定了筋膜槍的重量和外形尺寸，而馬達的外形和重量也是筋膜槍外形重量變化的關鍵。尺寸越小，越便于攜帶，重量越輕， 手持舒適感越強，操作越輕松。